saya merasa dalam tubuh saya juga ada yang tidak beres. apalagi tanda-tanda dari kanker sepertinya ada pada saya, misal payudara sakit, daerah Mirs”V” jg gatal. semalaman saya gelisah, lalu suami menyarankan kedokter saja untuk memastikan.

keesokan harinya saya pergi kedokter, lalu diperiksa. alhamdulillah saya sehat. lega rasanya. nah ini yang mau saya bagikan untuk teman-teman semua:

1. bila ada info tentang penyakit, jangan khawatir dahulu terhadap diri
2. perbanyak dzikir mengingat Allah
3. cari informasi dari sumber lain misal internet, kedokter lain
4. jika memang anda dinyatakan sakit maka segera berobat. penanganan dini akan mengurangi resiko yg lebih berbahaya.
5. saran dokter saya “semua penyakit ada tandanya, jadi jangan khawatir dahulu, kenali tandanya, cek up rutin sangat dibutuhkan karena wanita sangat rentan terkena kanker payudara maupun kanker rahim minimal 2 thn sekali”.

sebagai tanda-tanda kanker rahim :

1. Pada tingkat dini, kanker leher rahim seringkali tidak menunjukan gejala atau tanda yang khas. Sehingga sukar dikenali dengan cara biasa. 
2. Keputihan, pendarahan sesudah senggama di curigai sebagai gejalanya. Walaupun tidak selalu, hal tersebut juga merupakan gejala pada polip leher rahim atau radang leher rahim.
3. Gejala kanker leher rahim pada tingkat lanjut seringkali menunjukkan hal-hal sebagai berikut :
   1. Haid tidak normal
   2. Pendarahan tidak pada masa haid
   3. Pendarahan pada masa monopouse
   4. Keputihan atau keluar cairan encer putih kekunigan terkadang bercampur darah

dan tanda-tanda kenker payudara:

1. Adanya penambahan ukuran besar yang tidak biasa pada payudara.
2. Salah satu payudara menggantung lebih rendah dari biasanya.
3. Terdapat lekukan seperti lesung pipit pada kulit payudara.
4. Cekungan atau lipatan pada puting.
5. Keluar cairan seperti susu atau darah dari salah satu puting.disertai nyeri.
6. Adanya benjolan pada payudara.
7. Pembesaran kelenjar getah bening pada lipatan ketiak atau leher.
8. Pembengkakan pada lengan bagian atas.

demikian info yang bisa saya bagi. semoga bermanfaat

selain itu orang tua juga terbatas waktunya untuk menyiapkan makanan, nah solusinya saya membuat bumbu dasar yang banyak lalu menggongsonya dan menyimpannya di lemari pendingin.jika dibutuhkan saya keluarkan setengah jam sebelumnya.

Resep-resep untuk anak

Bumbu dasar 1 :3 bwg merah, 3 bwg putih, garam secukupnya. bila anak sudah bisa pake merica lebih enak ditambah merica secukupnya lalu haluskan dan gongso.

Rogout : wortel iris dadu kecil, kentang iris dadu, seledri, terigu sebagai pengental dan bumbu dasar 1.
caranya rebus wortel,kentang dan bumbu hingga matang lalu kentalkan dengan terigu yang dicampur sedikit air

A.Kroket Bihun

Bumbu dasar 1

Bahan :

1 bungkus bihun, rendah dengan air hangat
kaldu daging/ayam
1 ons daging/ayam cincang
garam secukupnya
gula secukupnya
1 wortel cincang/pasrah halus
daun seledri
2 sdm terigu dilarutkan
minyak untuk menggoreng
tepung panir
telur dikocok

Cara :

1. gongso bumbu halus
2. masukan daging cincang, kaldu, wortel sampai mendidih
3. masukkan bihun aduk rata lalu masukkan larutan terigu, aduk hingga mengental masukkan seledri
4. ambil segenggam adonan kepal-kepal bulat
5. masukkan satu persatu kedalam telur lalu tepung panir dan goreng hingga menguning

B.Bola-Bola tahu

bahan:

4 tahu
1 telur
1ons udang/ayam cincang/tdk juga tidak apa2
3sdm terigu
1 buah wortel iris kotak kecil2
daun kucai/seledri iris kecil
bumbu dasar 1
minyak untuk menggoreng

Cara :

1. hancurkan tahu dengan meremas sampai halus
2. campur bumbu dasar 1,udang cincang, terigu dan telur, wortel, daun kucai
3. buat bulat kecil2 adonan tersebut lalu gorang hingga menguning, angkat sajikan

C. Kue dadar berserabut

Bahan :

1/4 keju (Cheedar/Qeju) parut halus
1/4 buah kelapa parut
2 sdm susu bubuk
2 sdm terigu
1 btr telur
air secukupnya
mentega untuk memanggang

Cara :

1. campur semua bahan, bila terlalu kental campur sedikit demi sedikit air hingga agak encer
2. siapkan teflon masukan adonan kira2 setengah centimeter, agar tidak ketebalan,
sehingga matang diluar dan mentah didalam. lalu tutup hingga matang

D.Omlet mie/sayur

Bahan :

1 bungkus mie instan/ 1 ikat bayam iris kecil2
1/2 buah wortel pasrah halus
1btr telur
bumbu dasar 1

Cara:

1. masak mie hingga lembek lalu masukan bumbu dasar 1, telur dan wortel aduk rata.
untuk omlet sayur langsung masukkan sayur kedalam telur kocok dan bumbu dasar 1
2. siapkan teflon dan masak adonan tersebut hingga matang,
bisa juga diparutkan keju diatas adonan sebelum dipanggang

E. kue phytagoras

Bahan :

1/2 bungkus gabin isi 20 buah
bumbu dasar 1
telur
air secukupnya
terigu
rogout
minyak untuk menggoreng

Cara :

1. isi gabin dengan rogout lalu tangkupkan gabin lagi, lakukan hingga habis
2. usahakan isi rogout yang rata agar tidak patah jika di iris
3. masukkan kedalam lemari pendingin 1 jam/jika perlu baru dikeluarkan,
4. gunanya dibiarkan agar gabin mudah dibelah dua dengan arah miring
5. campur telur, terigu dan air hingga encer
6. masukkan gabin lalu goreng hingga menguning

sebenarnya panitia ingin mengajari adik-adik buat blog tapi ternyata banyak adik-adik yang belum punya email atau emailnya hangus dan lupa cara membuat email. wal hasil acara buat blog ganti dengan baut email. he…he…

alhamdulillah walau saya lulusan Pertanian Brawijaya  tapi saya lumayan bisa komputer karena di rumah ditelateni suami, diajari ini-itu.

saya memang ingin memiliki banyak ilmu, tidak terbatas pada bidang yang dulu saya tekuni. apalagi sekarang yang namanya komputer, internet adalah barang yang sangat dibutuhkan.

ibu-ibu juga butuh lho, apalagi seperti saya yang belum kerja atau bahkan tidak ingin kerja diluar rumah.

kala bosen menghantui, internet lah yang membuat saya hidup.

saya juga mengajak ibu-ibu disekitar saya.

si alifah nurut aja,apa yang diperintahkan. lalu yang lain berteriak “es krim…es krim…mau dong” sambil menyetop gerobak yang didorong alifah. alifah diajari melayani pembeli.

permainan mereka hanya menggunakan bangku sebagai gerobak dan gelas serta sendok plastik untuk tempat es krim.

sepulang dari sana, alifah senang mempraktekkan “jualan es krimnya”, ayah, ibu dan mbah-mbahnya ditawari es krim. dan kita yang ditawari harus mau dan bilang “enak..mau..mau…”